Seksverslaving? Test jezelf

Je ben lid van SA wanneer je zelf zegt dat je het bent. De enige vereiste voor SA-lidmaatschap is het verlangen op te houden met lusten en seksueel nuchter te worden.

Deze 20 vragen zijn geen definitieve test om uit te maken of je seksverslaafd bent. Ze zijn slechts een hulpmiddel om te bepalen of je SA nodig hebt of niet. Sommigen kwamen bij SA in een vroeg stadium van hun verslaving en hadden wellicht een lage score op deze test. Wanneer ze echter op een later tijdstip deze vragen opnieuw beantwoordden bereikten ze een veel hogere score, omdat hun verslaving erger geworden was en ze nieuwe grenzen overschreden hadden.

Hou je score bij tijdens de test; onderaan vind je een analyse…

De vragen:

  • Heb je ooit gedacht dat je hulp nodig had voor je seksuele denken of gedrag?
  • Heb je ooit gedacht dat je beter af zou zijn als je er niet aan zou blijven ‘toegeven’?
  • Heb je ooit gedacht dat seks of seksuele prikkels je in hun macht hebben?
  • Heb je ooit geprobeerd met datgene in je seksuele gedrag waarvan je voelde dat het verkeerd was, te stoppen of te minderen?
  • Neem je je toevlucht tot seks om te ontsnappen, angst te verlichten of omdat je het leven niet aankan?
  • Voel je je achteraf schuldig, berouwvol of depressief?
  • Is het najagen van seks bij jou dwangmatiger geworden?
  • Verstoort het de relatie met je huwelijkspartner?
  • Moet je je toevlucht nemen tot beelden of herinneringen tijdens seks?
  • Krijg je een onweerstaanbare aandrang als de andere partij avances maakt of seks aanbiedt?
  • Ga je steeds van de ene relatie of geliefde over op de andere?
  • Heb je het gevoel dat de juiste relatie je zou helpen te stoppen met lusten, masturberen of zo promiscue te zijn?
  • Heb je een destructieve behoefte – een wanhopig seksuele of emotionele behoefte aan iemand?
  • Maakt het najagen van seks je onverschillig tegenover jezelf of het welzijn van je gezin of anderen?
  • Is je prestatie- of concentratievermogen minder geworden naarmate seks dwangmatiger werd?
  • Gaat er werktijd aan verloren?
  • Ga je naar plaatsen van lager allooi bij het zoeken naar seks?
  • Wil je na de daad je sekspartner zo snel mogelijk verlaten?
  • Masturbeer je nog steeds of heb je nog steeds seks met anderen, ook al past je huwelijkspartner seksueel bij je?
  • Ben je ooit gearresteerd voor een seks-gerelateerd misdrijf?

 

SA Literature © 1982, 1984, 1989, 2001.
Overgenomen met toestemming van SA Literature.

 

De analyse:

1-5      Lust kan problemen veroorzaken in je leven en je hebt er mogelijk meer last van dan de meeste mensen.

5-10    Redelijk sterke kans dat je een sexaholic bent. Praat met iemand in SA, ga naar enkele vergaderingen om te zien of je je in de verhalen herkent.

10-20 Erg hoge waarschijnlijkheid dat je een sexaholic bent. Indien je je verslaving wenst op te geven, contacteer Sexaholics Anonymous en begin naar vergaderingen te gaan.